Tomi Soikkeli

Personal Trainer ja Ravintovalmentaja Helsingissä ja Raaseporissa

Olen Tomi Soikkeli, auktorisoitu Personal Trainer ja Ravintovalmentaja, ja tarjoan yksilöllistä valmennusta niin Helsingissä, Raaseporissa kuin muualla pääkaupunkiseudulla. Valmennukseni keskittyy räätälöityihin liikunta- ja ravintosuunnitelmiin, joiden avulla asiakkaani voivat saavuttaa tavoitteensa tehokkaasti ja kestävästi.

💪 Yksilöllinen valmennus – tavoitteidesi mukaan
Kaikki suunnitelmani perustuvat asiakkaan lähtötilanteeseen ja tavoitteisiin:
✔ Painonpudotus – Ravinto- ja treeniohjelma, joka tukee rasvanpolttoa ja antaa riittävästi energiaa.
✔ Lihasmassan kasvatus – Proteiinipitoinen ruokavalio ja tehokas harjoitusohjelma tukemaan kehittymistä.
✔ Yleinen hyvinvointi – Tasapainoinen ruokavalio ja sopiva liikunta auttamaan arjessa jaksamista.

🏋️ Treenaa missä tahansa – löydä sinulle sopiva tapa liikkua
Uskon, että paras treeni on sellainen, joka sopii elämäntyyliisi. Tarjoan valmennusta niin kotona, ulkona kuin kuntosalilla, ja suunnittelen ohjelmat sen mukaan, missä sinun on helpointa liikkua. Jos haluat treenata kotona, hyödynnämme niitä välineitä, joita sinulta jo löytyy. Jos taas nautit kuntosaliharjoittelusta, räätälöimme ohjelman salilla tehtäväksi.

Ota yhteyttä ja aloita matkasi kohti parempaa hyvinvointia!

Jos etsit kokeneen Personal Trainerin ja Ravintovalmentajan palveluita Helsingissä, Raaseporissa tai lähialueilla, autan sinua mielelläni!

Valmennuskokemus

Tomi Soikkeli TMI - Personal Trainer ja Ravintovalmentaja (2019 - nykyinen)

Fressi Jätkäsaari - Personal Trainer/Palveluvastaava (2024 )

Fressi Töölö-Meilahti - Personal Trainer/Palveluvastaava (2019 - 2021)

Tomi Soikkeli TMI - Yritys- ja esimiesvalmentaja (2015 - 2019)

Koulutus

Auktorisoitu ja sertifioitu Personal Trainer-koulutus (2019)

Itä-Suomen Yliopiston liikuntalääketieteen perusopinnot (2019)

Itä-Suomen Yliopiston ravintotieteen perusopinnot (2019)

Firstbeat-hyvinvointianalyysi-koulutus (2019)

Esittävän taiteen koulutus, AMK (2014)