Yksilöity treeniohjelma sisältää:
-Tavoitteidesi ja toiveidesi mukaan suunnitellun treeniohjelman
-Valmennusmateriaalin, jossa löytyy lisää vinkkejä tavoitteesi saavuttamiseen ja oman hyvinvoinnin parantamiseen
-Käyttöoikeuden Sportyplanner-applikaatioon, jossa treeniohjelmasi löytyvät videoineen
-Sähköpostituen 1 kk:n ajaksi
Ohjelma sisältää treenin lisäksi alkulämmittely- ja loppuverryttelyohjeet. Jos tarvitset apua sopivan treeniohjelman valintaan, voit varata myös ilmaisen konsultaatioajan.
Kun olet maksanut tuotteen, saat sähköpostiisi kuitin ostoksesta ja sinuun otetaan yhteyttä mahdollisimman pian. Saat täytettäväksesi taustatietolomakkeen, jossa kysellään tarkemmin asioita liittyen tämän hetkiseen liikkumiseesi ja treenaamiseen.
Lomakkeen lähettämisen jälkeen treeniohjelmasi tulee pdf-tiedostona sähköpostiisi muutaman päivän sisällä, ja lisäksi saat käyttöösi Sportyplanner-applikaation, jossa ohjeet löytyvät myös videoineen.
